La meditación Metta cultiva amor y bondad hacia uno mismo y los demás, promoviendo el bienestar emocional y relaciones más saludables.
La consciencia es el espacio silencioso en donde todo nace y tiene su fuente. En este artículo exploro sus características y te explico por qué es tan extraordinaria.
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La filosofía no debe buscar rebajar la filosofía a la vida, sino elevar la vida a la filosofía. Hacer la existencia más rica, profunda y sensible.
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La autenticidad implica sentirnos cómodos en nuestra propia piel, actuando desde lo profundo del ser. Es una experiencia de libertad.
