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Autor: Despertar

Narradora: Silvina LaMorte

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Hans Isaacson

Cuenta mental

Nicolas Iglesias
·
7 min
·
Meditaciones Guiadas

Esta meditación explora la “cuenta mental”, una técnica que simplifica la práctica meditativa mediante el conteo de la respiración. Es ideal para fomentar y mantener un estado de calma, centramiento y concentración.

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Acerca de

Nicolas Iglesias

Comencé mi carrera en el ámbito corporativo, trabajando en industrias de consumo masivo. Sin embargo, en 2014 decidí dar un giro a mi trayectoria profesional. Me formé en psicología, coaching organ...

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