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Un nuevo comienzo

Autor: Despertar

Narradora: Silvina LaMorte

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Jason Leung

Calma tu ira

Andrés Salgado
·
8 min
·
Meditaciones Guiadas

Esta meditación te guía a calmar la ira a través de la respiración consciente, una visualización y la aceptación.

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Acerca de

Andrés Salgado

Soy psicólogo, terapeuta, divulgador científico, escritor de blog y la voz detrás del podcast Meditaciones Mindfulness, con más de 2 millones de reproducciones. Después de titularme como psicólogo...

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