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Un nuevo comienzo

Autor: Despertar

Narradora: Silvina LaMorte

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Thamara

Alivia tu dolor

Déborah Postigo
·
6 min
·
Meditaciones Guiadas

Esta meditación está diseñada para aliviar el dolor físico y emocional, promoviendo un estado de tranquilidad y autoconciencia. Mediante técnicas de respiración y relajación, explorarás tus sensaciones, encontrando una forma amable de afrontar y liberar el dolor.

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Acerca de

Déborah Postigo

“Es un privilegio para nosotros, como seres humanos, tener la posibilidad de ser totalmente creadores y responsables de nuestras vidas”. —Deborah Postigo, psicoterapeuta experta en mindfulness...

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