Aprende cómo el sueño promueve el crecimiento en niños y adolescentes mediante la liberación de la hormona del crecimiento durante el sueño profundo.
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La sinergia entre los Bija Mantras y los chakras para fomentar equilibrio y sanación energética.
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Dormir con mascotas puede mejorar la salud mental, pero también puede interrumpir el sueño y aumentar alergias.
Un mantra budista que simboliza compasión y sabiduría universal.
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